Diario de DadaKGB☯️, 17 mar. 19

boh
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2019:
1190 kcal Grasa: 42,20g | Prot: 62,13g | Carbh: 141,89g.   Desayuno: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, il Pane della Tradizione Panini Multicereali, Mango, Mela, Banana, Rodopi Yogurt Greco Bianco 0%. Almuerzo: Coop Gelato Bacio con Nocciole, Piselli Cotti, Ossobuco, Pasta al Sugo di Carne. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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