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Worked out of town all week, messed up my fasting schedule. Bad food all around all day lol, was not a good week for me.
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1675 kcal
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Grasa: 85,67g | Prot: 72,95g | Carbh: 155,40g.
Desayuno: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Fried Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's, Zotz Fizzy Hard Candy. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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