Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2012
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2343 kcal
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Grasa: 53,57g | Prot: 71,04g | Carbh: 239,31g.
Desayuno: ダークチョコレート, ブロッコリ, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）, ブルーチーズ, ハッシュドポテト, エスプレッソコーヒー, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 卵. Almuerzo: 枝豆, ゼリーdeゼロ ぶどう, カップヌードルライト. Cena: 鶏肉の網焼き、または鶏肉のオーブン焼き, 枝豆, 一番搾り, あんぱん, カロリーメイトチーズ. Pasa Bocas / Otros: チーズアーモンド, コーラ ゼロ. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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