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post cheat meal
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 87,08g | Prot: 174,43g | Carbh: 171,68g.
Desayuno: Selex Fette Biscottate Classiche, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Chocolate And Nut. Almuerzo: Buitoni Friselle Integrali, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Suinelli Salsiccia di Suino alla Toscana, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Cena: Buitoni Friselle Integrali, Eurospin Gallette di Farro, Myprotein Impact Whey Chocolate And Nut, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Sottilette Sottilette Mexican Hot Spicy, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Sasso Olio d'oliva, Patate. Pasa Bocas / Otros: Auriemma Mandorle, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de A. Francesco
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