Diario de alerassu, 17 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2019:
2332 kcal Grasa: 31,50g | Prot: 238,83g | Carbh: 270,06g.   Desayuno: Hero Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Aptonia Proteine, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Almuerzo: Aceto Balsamico, Arance, Cicoria, Fesa di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pane Grattugiato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Fesa di Tacchino, Vivo Meglio Gallette di Mais, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Bietola Cotta, Valfrutta Polpa di Pomodoro Bio. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Mirtilli, Farina d'avena, Aptonia Proteine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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