Diario de guraffa, 17 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2019:
1996 kcal Grasa: 76,11g | Prot: 60,73g | Carbh: 266,42g.   Desayuno: Alce Nero Marmellata di Prugne, Pane Comune, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Chiacchiere, Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), Insalata Mista Verde, Polpette Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Barilla Pasta. Cena: Kinder Brioss Pesca, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Schiacciata. más...
1794 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 29 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Ver TV - 4 horas y 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 45 minutos, Descansando - 5 horas y 51 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Lectura - 40 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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