Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 75,94g | Carbh: 106,74g.
Desayuno: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. Almuerzo: Cucumber, Yellow Sweet Peppers , Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only) , Trader Joe's Savory Thin Mini Crackers, Trader Joe's Mediterranean Hummus. Cena: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Cabbage , Tomatoes, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade, Lean Only) , Ortega Tostada Shells. Pasa Bocas / Otros: Hiland Fat Free Skim Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Kraft Cool Whip Extra Creamy, Kraft Cool Whip Extra Creamy, Bananas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Djburney
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