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puji Tuhan bb berkurang maning
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 24,12g | Carbh: 132,09g.
Almuerzo: Tahu Kukus, Sambal Goreng, Telur Dadar, Sayur Asem. Cena: Semangka. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Duku. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, O7W - 1 hora y 20 minutos, Pesas - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de _estertrichia
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