Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2012
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113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3531 kcal
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Grasa: 120,83g | Prot: 106,91g | Carbh: 440,86g.
Desayuno: Молоко, Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе (из Растворимого Порошка), Тульский Пряник, Греческий Салат, Сливочно Сырная Паста. más...
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4083 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Montañismo - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Voleibol - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex_Novosib
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