Diario de ENZO0276, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
1327 kcal Grasa: 57,55g | Prot: 67,41g | Carbh: 108,37g.   Desayuno: Vivo Meglio Plum Cake con Farina Integrale. Almuerzo: Mulino Bianco Pan Bauletto, Pomodorini, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Cena: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Ferruccio Podda Formaggio Misto Fuso Piccante, Vino Rosso da Tavola, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Friarielli, Reggia Provola Affumicata al Naturale, Tre Mulini Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Mela, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. más...
2402 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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