Diario de bankgirl1, 02 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2012
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2012:
2054 kcal Grasa: 104,95g | Prot: 92,70g | Carbh: 106,13g.   Desayuno: Organic Sugar Free Coconut Milk - Original, High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, Atkins Pumpkin Flapjacks. Almuerzo: cottage cheese, Hidden Valley Ranch Dressing, cole slaw, cucumber, Romaine, Cherry Tomatoes. Cena: onion rings, potato crowns, pulled pork. Pasa Bocas / Otros: Diet Sierra Mist, vodka, kirkland cashews. más...
2533 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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