|
Wczoraj trochę za dużo jedzenia 😅
|
44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 38,40g | Prot: 119,31g | Carbh: 184,96g.
Desayuno: Decomorreno Kakao, Mlekovita Twaróg Chudy, Sante Ksylitol, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Orzechy Nerkowca. Almuerzo: Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, FruVita Skyr Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Sottile Gusto Mozzarella Light, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Ogórek (Obrany), Almette Almette z Ziołami, Szynka z Kurczaka. Cena: Biedronka Pieczarki, Pudliszki Fasola Czerwona, Kujawski Olej Rzepakowy, Pudliszki Groszek Konserwowy, Mięso z Piersi Kurczak, Cebule, Cenos Kasza Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Banan, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|