Diario de libero.monacis, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
1145 kcal Grasa: 34,49g | Prot: 172,14g | Carbh: 31,23g.   Desayuno: Mandorle, Prozis Farina d'avena, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Despar Salmone Norvegese Affumicato a Fette. Cena: Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Despar Fesa di Tacchino Arrosto. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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