Diario de L'Ispanico, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
3096 kcal Grasa: 87,45g | Prot: 124,71g | Carbh: 457,24g.   Desayuno: Fior di Natura Bevanda Avena, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Balocco Pastefrolle, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Almuerzo: Land Ricotta Fresca, Zucchine, Tre Mulini Pennette Rigate, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Banane, Pastefrolle, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Cena: Patatine Fritte, Qualitaly Ketchup, Pizza Margherita Napoletana. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Amo Essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). más...
192 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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