Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2884 kcal
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Grasa: 160,68g | Prot: 107,14g | Carbh: 242,90g.
Desayuno: Qi2 Vegan Protein Drink, Banane, Kania Röstzwiebeln, Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Schmitz Blutwurst mit Speck. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Crefée Meerrettich, Burger Landknäcke Sesam, Grillido Chicken Chips, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE To Go Bunte Bowl. Cena: Toblerone Toblerone. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokoladen Weihnachtsmann, My Muesli Superfruit Riegel. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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