Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 71,23g | Carbh: 11,95g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Almuerzo: Caesar Salad Dressing, Tropical Cheese Quesito Casero Colombiano Colombian Style Fresh Homemade-Style White Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce Salad with Tomato. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cauliflower Rice. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
tteadmill - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cynyhia59
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