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減重第5天
體重67.1
體脂38
TBW45.4
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 59,39g | Prot: 85,56g | Carbh: 183,83g.
Desayuno: 乳清膳食纖維飲. Almuerzo: 炒高麗菜, 水煮蛋, 素食水餃. Cena: 義美 黑芝麻豆奶（無糖）, 中華 中華超嫩豆腐, 茶葉蛋, 全家 地瓜. Pasa Bocas / Otros: 橘子, 諾貝爾奶凍 芒果奶凍捲. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Yoga - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de a0981487418
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