Diario de BuffyBear, 05 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2012
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2012:
1318 kcal Grasa: 86,22g | Prot: 101,49g | Carbh: 31,47g.   Desayuno: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. Almuerzo: brewed coffee, half and half, chicken breast, Yogurt Blue Cheese, baby greens, banana pepper, radish, Dole Salad, tomato, Hard boiled egg. Cena: Broccoli, ground turkey, butter, rutabaga, brewed coffee, half and half. Pasa Bocas / Otros: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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