Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2068 kcal
|
Grasa: 93,60g | Prot: 105,35g | Carbh: 198,17g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Сырники. Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Морской Капусты, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Миндаль, Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|