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And my back is amazingly stiff
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2743 kcal
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Grasa: 118,15g | Prot: 127,22g | Carbh: 273,44g.
Desayuno: Swiss Cheese on Wheat Crackers. Almuerzo: Mixed Fruit in Peach Gel, Chocolate Puddings, Ham Sandwich. Cena: Apple Ginger Hard Cider, American Cheese, Turkey Burger, Potato French Fries. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, M&M Peanuts. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kendrayk
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