Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3118 kcal
|
Grasa: 147,13g | Prot: 108,94g | Carbh: 335,58g.
Desayuno: Nestle Кит Кат Мини, Рогачев Сгущенка, Doppel Herz Омега 3-6-9, ВкусВилл Творог 9%, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almuerzo: Nestle Кит Кат Мини, Молоково Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Лента Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Творог 9%. Cena: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Лакомка, Nestle Кит Кат Мини, Snickers Minis, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
1505 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pilates - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милый_Пончик
|