Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 186,48g | Carbh: 157,05g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Caffè Espresso, Pancakes, Impact Whey Protein White Chocolate, Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Finocchi Bolliti, Broccoli Cotti (da Freschi), Verdura Cotta, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Caffè Espresso. Cena: Milbona Quark Magro, PanBauletto Integrale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Banana, Caffè Espresso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 57 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Samsung Health - 8 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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