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ernesto.julian
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19 mar. 19
Diario de ernesto.julian, 19 mar. 19
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👍 wünsche allen einen schönen Dienstag
91,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
8,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2019:
514 kcal
Grasa: 27,06g | Prot: 20,47g | Carbh: 49,26g.
Desayuno:
Kiwi, Mandarine, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Dankeschön! Den wünsche ich Dir ebenfalls ☀️🌷🙋🏼♀️
19 mar. 19 por el miembro:
schlankin2024
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