Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 79,47g | Carbh: 62,48g.
Desayuno: Wieprzowina, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, KFD Białko, KFD Kreatyna, Lidl Bułka Pszenna, Barszcz Ukraiński. Cena: Ogórki Konserwowe, Smalec, Szczypiorek, Rzodkiewka, Pomidory, Parówka, Jajko. más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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