Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 97,93g | Prot: 112,43g | Carbh: 83,44g.
Desayuno: Vinagre, Azeite de Oliva, Repolho, Essential Nutrition Xilitol, Mariana Nata Fresca, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Ovo Mexido. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Pepino (com Casca), Berinjela Cozida, Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Cena: Essential Nutrition Xilitol, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Pimentão Vermelho, Tirolez Manteiga sem Sal, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Mariana Nata Fresca, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kroon Queijo Gouda. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de moema27
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