Diario de Lorenzo Calavera, 19 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
2334 kcal Grasa: 62,43g | Prot: 139,32g | Carbh: 296,25g.   Desayuno: Conad Frutta & Frutta Fragole, Foodspring Burro di Arachidi, Pema Pane di Segale Integrale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi, Coop Latte di Capra. Almuerzo: Freshona Punte di Asparagi, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Pane Bianco, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Pasa Bocas / Otros: Uva Sultanina, Mele Granny Smith, Dolciando & Dolciando Digestive con Avena e Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 5%, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Banana. más...
1814 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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