Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2542 kcal
|
Grasa: 114,98g | Prot: 187,03g | Carbh: 186,49g.
Desayuno: Kiełbasa Podwawelska, Domowe frankfurterki, Jabłko, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, OstroVit WPC80.EU, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Cena: Jabłko, Marchewki, Pilos Kefir 1,5%, Serca Wieprzowe, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Pasa Bocas / Otros: Jajko Gotowane, Mleko (Mleko), Ritter Sport Dark Chocolate, Ritter Sport Dark Chocolate. más...
|
|
2887 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|