Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2012
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3350 kcal
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Grasa: 107,58g | Prot: 153,54g | Carbh: 247,12g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, banana, whole dried blueberries kirkland, go lean crisp, LITE GREEK YOGURT PEACH KROGERS. Almuerzo: golden roasted turkey breast healthy choice. Cena: top loin steak. Pasa Bocas / Otros: lite ranch dressing, vermouth, bourbon, pita chips, hummus, chardonnay. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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