Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2012
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1071 kcal
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Grasa: 33,97g | Prot: 69,01g | Carbh: 122,03g.
Desayuno: Shakes - Rich Chocolate Royale. Almuerzo: Provolone Cheese , 12 Grain Bread. Cena: Baked or Broiled Salmon, Couscous (Cooked) , Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. más...
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3472 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanpfd
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