Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 69,52g | Carbh: 196,00g.
Desayuno: Marie Blachère Pain Sportif, Andros Compote Pomme Rhubarbe, Café. Almuerzo: Marie Blachère Pain Sportif, Sojasun Yaourt Citron, d'Aucy Lentilles Préparées. Cena: Marie Blachère Baguette, Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés, Marie Blachère Pain Sportif, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Salade Verte, Vinaigre. Pasa Bocas / Otros: Super U Palmiers. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 35 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 minutos, Ducharse - 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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