Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 57,76g | Carbh: 201,83g.
Desayuno: Blueberries, 18 Rabbits Gracious Granola (Pecan, Almond and Maple), Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Kiwi Fruit, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt. Almuerzo: Peanut Butter, Gala Apples, Jewel Irish Soda Bread. Cena: Kirkwood Pulled Chicken with Barbecue Sauce, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Rainbow Chip. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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