Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2838 kcal
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Grasa: 103,57g | Prot: 193,68g | Carbh: 282,39g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Abóbora Cabotia, Abobrinha Recheada, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Entrecot. Cena: Suco de Laranja, Alface de Folha Verde, Arroz Parboilizado Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Probiótica 100% Pure Whey, Piracanjuba Leite Condensado, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Conaprole Doce de Leite, Ritter Geléia de Morango, Max Titanium Dextrose, Tirol Leite Desnatado, Elegê Doce de Leite, Pão de Forma, Probiótica 100% Pure Whey, Leitíssimo Leite UHT Integral, Probiótica 100% Pure Whey, Banana Prata. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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