Diario de San Francisco, 05 nov. 12

I just got through with the 48 hour flu! I finally lost that pound I've been trying to lose!
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2012:
753 kcal Grasa: 50,04g | Prot: 15,52g | Carbh: 52,00g.   Desayuno: Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Bacon Grease, Celery, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Almuerzo: Rose-Apples. Cena: Hominy, Tripe. más...
2357 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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