Diario de frsilva_, 19 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
1011 kcal Grasa: 68,16g | Prot: 74,53g | Carbh: 22,77g.   Almuerzo: Alface, Porto Alegre Queijo Mussarela, Tomates, Ovo Mexido, Quatá Creme de Leite, Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Cena: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Alface, Cebolas, H2OH! H2O, Tomates. Pasa Bocas / Otros: H2OH! H2O, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Oba Bolo Caçarola Italiana, Sprite Sprite Zero. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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