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大家有沒有過一種感覺
大恭前50.4
大恭後49.7
奇怪，我真的大腹便便麻😅
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 50,31g | Prot: 81,36g | Carbh: 37,81g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 燕麥片, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 蒸蛋. Almuerzo: 白飯, 雞肉, 高麗菜, 金針菇, 芋頭, 水煮蛋. Cena: 腰果, 南瓜子, 乾烤杏仁（無鹽）, 雞肉, 核桃, 豆腐. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LHanMin
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