Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 56,37g | Prot: 105,15g | Carbh: 104,05g.
Desayuno: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Луч Фундук, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Стародубское Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Монастырский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Оливковое Масло, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Националь Крупа Голландская, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Solgar Omega-3 "950", Куриная Грудка Отварная, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Зеленый Лук, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Белый Замок Альбуминный Творог. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mama2dochek
|