Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 30,32g | Carbh: 176,89g.
Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Viva Vital Zarte Haferflocken, Banane, Mangos. Almuerzo: Pellkartoffeln, Freshona Kokosnussmilch, Iglo Blatt Spinat Natur, Aldi Rote Paprika, Lauch, Alnatura Kokosöl Nativ, Zwiebeln, Champignons. Cena: Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Feigen, Müller Frucht Buttermilch Ananas Kokos. más...
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2979 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 horas y 35 minutos, Descansando - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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