Diario de Ah77ytrf, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
2598 kcal Grasa: 113,61g | Prot: 164,32g | Carbh: 220,56g.   Desayuno: Esselunga Spinaci, Despar Yogurt Intero Bianco, Orange, Milka Noisette, Knorr Cuore di Brodo Delicato, Garlic, Italiamo Pomodori Datterini, Lavazza Caffè, Conad Arance, Aia Kebab di Pollo, Conad Contorno Misto Grigliato. Almuerzo: Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Rovagnati Prosciutto Cotto, Carrefour Cavolfiori, Selex Cordon Bleu, Galbani Galbanino, Sasso Olio d'oliva, Conad Funghi Champignon, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Selex Barbabietole Rosse, Grana Padano Bocconcini. Cena: Baroni Cordon Bleu. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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