Diario de 090958, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
1036 kcal Grasa: 34,59g | Prot: 33,24g | Carbh: 145,26g.   Desayuno: Sucre Brun, Pain aux Céréales, Elle & Vire Beurre, Jus de Citron, Café. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Oranges, Blanquette de Veau, Marque Repère Taboulé. Cena: Pomme, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. Pasa Bocas / Otros: Riz au Lait, Thé Earl Grey. más...
2163 kcal Ejercicio: marche rapide - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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