Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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148,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 145,32g | Carbh: 178,53g.
Desayuno: Woolworths Gluten Free Pancake or Flapjack Mix, Woolworths Fruity Muesli, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Woolworths Raw Honey. Almuerzo: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Portuguese Salad. Cena: Tomatoes, Raisins (Seedless) , Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Woolworths Extra Lean Beef Mince, Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: USN Diet Whey Isolean, Apple, USN Diet Whey Isolean. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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