Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 58,03g | Prot: 108,25g | Carbh: 230,04g.
Desayuno: Своя Линия Батончик Ореховый Be-Fit, Чай, Куриные Котлеты, Подлива, Ячневая Каша. Almuerzo: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде, Вареное Мясо Нутрии, Каша Рисовая, Морские Анчоус, Кальмар Сушеный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, President Сметана 15%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Селянське Сметана 10%, АТБ Банан, Украинский Творог 9%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lenkafeyka
|