Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 18,94g | Prot: 44,77g | Carbh: 143,79g.
Almuerzo: Tropicana Slim Beras Merah, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Sushi with Vegetables rolled in Seaweed, Salmon Sushi. Pasa Bocas / Otros: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fruit Variety Yogurt, Chocolate Doughnut (Cake Type). más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 11 minutos, Tabata - 1 hora y 6 minutos, Sentadillas - 13 minutos, Balonmano (Hándbol) - 12 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CindyTanrim
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