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20 mar. 19
Diario de lesamore, 20 mar. 19
Perfil de lesamore
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Progress is progress, Extremely slow but I take it... trying to get rid of the 10Lbs I gain during my Birthday / Holidays / Winter Vacation.
67,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,0 kg
.
Aún para ir:
5,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2019:
543 kcal
Grasa: 17,19g | Prot: 37,86g | Carbh: 64,04g.
Desayuno:
Celery Juice.
Almuerzo:
Turkey Meatballs, Sunset Grape Tomatoes, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Blue Bunny Homemade Vanilla Frozen Yogurt.
más...
470 kcal
Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
You're consistently losing. Those ounces add up, and you're moving in the right direction! Bravo for you, girl!
20 mar. 19 por el miembro:
Debbie Cousins
Another nickel in the bank. Let's go! #stillgrindtime
20 mar. 19 por el miembro:
jimmiepop
Thank you, hoping you are feeling better. One day at a time 😀
20 mar. 19 por el miembro:
lesamore
Let’s go 💪🏼thanks Jiimmie
20 mar. 19 por el miembro:
lesamore
I totally agree with you
20 mar. 19 por el miembro:
eatolive4life
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