Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 53,42g | Prot: 61,47g | Carbh: 100,12g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão. Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Banha de Porco, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Maracujá, Aviação Manteiga com Sal, Banana Prata, Ovo Frito. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabyluzfotografia
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