Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 52,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 69,00g | Prot: 98,64g | Carbh: 28,31g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Cena: Bacon, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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