Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 44,43g | Prot: 109,94g | Carbh: 193,08g.
Desayuno: Latte (Magro), Latte (Magro), Misura Cornetto alla Crema. Almuerzo: Carrefour Miele Millefiori, Caffè Espresso, Mazzancolle, Pesce Spada, De Cecco Paccheri. Cena: Pomodori, Arrosto di Vitello, Arrosto di Vitello, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Ciliegie, Twix Twix (25g), Barretta Proteica Optonia, Carrefour Miele Millefiori, Caffè Espresso, Carrefour Miele Millefiori, Caffè Espresso. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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