Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 53,18g | Prot: 70,36g | Carbh: 193,82g.
Desayuno: Kue Apem, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Apel, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Merah. Cena: Tumis Kangkung, Nasi Merah, Ikan Kembung Balado. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate, Ikan Tongkol Goreng, Kulit Ayam, Tempe, Tahu, Durian, Nasi Putih, Apel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wulanmdf
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