Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 63,74g | Prot: 62,88g | Carbh: 30,66g.
Desayuno: Каждый День Сливки 20%, Ашан Сыр Монастырецкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Sen Soy Морские Водоросли, Малина, Ашан Творог 9%. Almuerzo: Капуста Тушеная, Шампиньоны, Ашан Сыр Монастырецкий, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Мираторг Бекон Любительский, Каждый День Корнишоны Маринованные, Помидоры Черри. Cena: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Каждый День Корнишоны Маринованные. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pandazavodnaya
|