Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 59,24g | Prot: 52,92g | Carbh: 158,18g.
Desayuno: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Стары Менск Масло Сливочное, Гроднохлебпром Батон Лазурный, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Almuerzo: Стары Менск Масло Сливочное, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Батон Нарезной, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Свинина Тушеная, Овощное Рагу, Рагу из Кабачков. Cena: Овощное Рагу, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Компот, Блины, Красное Яблоко. más...
|
|
1909 kcal
|
Ejercicio:
хотьба - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezhda2006
|