Diario de MariuszW., 21 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
2920 kcal Grasa: 127,92g | Prot: 120,76g | Carbh: 314,26g.   Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Owocowe, ViVi Musli Owsiane Polskie Owoce. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Kotlet Mielony, Mroźna Kraina Warzywa Letnie z Sosem Miodowym i Ziarnami Słonecznika, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Grahamka. Cena: Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czekolada Mleczna. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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